45岁的程序员马库被公司裁员后投递上千份简历石沉大海。走投无路之下，他伪造了“老年心理学专家”的履历，成功入职全市最高端的“夕阳红颐养中心”。他原本只想混口饭吃，却发现这里的老人并非普通退休职工：有前黑帮会计、退休的航天工程师、甚至还有一位曾经叱咤风云的商业枭雄。为了保住饭碗，马库被迫学习插花、围棋和广场舞，却意外利用自己的编程思维帮老人们解决了与子女的矛盾、遗产纠纷，甚至识破了针对养老院的诈骗团伙。在这个过程中，马库不仅重塑了职业身份，更找到了人生的全新意义。
影片用辛辣的讽刺包裹温暖的治愈。前半段对中年就业歧视的刻画真实到令人窒息，后半段与老人们斗智斗勇的桥段笑料百出。马库的转变不突兀，在荒诞设定中看到了普通人绝地求生的韧性。几位老戏骨的表演堪称教科书级别，是年度最被低估的喜剧。
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